Rééducation périnéale

FÉMININE

Pourquoi faire sa rééducation périnéale ? 

A chaque étape de la vie d’une femme, le périnée peut montrer des signes de faiblesse. 

Que vous soyez sportive, nullipare, pluripare, adolescente, jeune adulte, ménopausée, le périnée peut être moins compétent. Les symptômes les plus fréquents sont :

• Une incontinence urinaire à l’effort 

• Une hyperactivité vésicale (envie urgente d’uriner)

• Un prolapsus (descente d’organe) 

• Des dyspareunies (douleurs aux rapports sexuels)

• Une pesanteur ou douleurs pelviennes

• Une perte de sensation lors des rapports sexuels

​

Comment se déroule la rééducation périnéale ? 

Lors de la première séance, un bilan est effectué. Un interrogatoire est mené afin de mieux vous connaître vous, votre mode de vie et vos symptômes.  La tonicité de votre périnée est évaluée par un toucher vaginal lors de l’examen clinique. Une explication avec dessin et planches anatomiques est donnée afin que vous puissiez mieux comprendre l’origine de vos troubles.

​

Les séances durent en moyenne une trentaine de minutes. 

​

La rééducation peut être manuelle ou par biofeedback (vous prenez conscience du travail de votre périnée grâce à une sonde connectée qui retranscrit la contraction du muscle sur un écran)